1. 什么是高血压？
高血压是指身体内的血液循环时，血压超过了正常的范围，长时间高压对人体健康造成了不可估量的危害，同时也是造成我们生活中很多疾病的罪魁祸首。
2. 少量葡萄酒是否适合高血压患者？
葡萄酒里含有的多酚类物质是维生素E的百倍，有强烈的抗氧化作用，还有调节血压的功效。但是高血压患者应该适量饮用葡萄酒，每周饮用不宜超过3杯（150毫升/杯），因为过度饮用会引起血压上升，影响健康。
3. 相关研究数据分析
荷兰一项研究表明，适量饮用葡萄酒对心血管疾病具有保护作用，减少45-70%的心血管疾病发生。瑞典一项10年的研究发现，每周饮用一至两杯红酒的人患心脏病的风险比不喝酒的人降低30%。此外，红酒中含有大量的葡萄糖苷和花青素，对于心脏病、癌症和中风等疾病有一定的预防和治疗作用。
4. 注意事项和推荐
1. 饮用葡萄酒前最好先咨询医生，因为高血压患者与酒精的代谢有关系，需要考虑个体差异。
2. 饮酒过量会加重身体负担，引发其他疾病的发生，所以高血压患者在饮酒时也请注意饮酒场合、时间间隔和饮酒量的控制。
3. 饮葡萄酒时最好不要加糖，应该选择自然的、干红酒，葡萄酒中的糖分会让血糖升高，同时也会增加酒精对人体的刺激作用。
4. 对于高血压患者来说，饮用葡萄酒是预防心血管疾病的一种好方法，但如果没有喝酒的习惯或身体不适，不建议饮用葡萄酒。
